2018年06月08日

筋トレ

こんばんは,SGMです.

今日は研究室のメンバーとソフトボールをした後に帰って筋トレをしました.

最近ほぼ毎日欠かさずやっているのが腹筋ローラーを使った筋トレです.

IMG_6687.JPG

ネットで見た筋トレ方法を参考にして筋トレを行っているのですが,こいつを使った筋トレは本当にしんどい!

絶対半年後にはスリムになれてる!気がする.

みなさんも体を鍛えて日々の研究に負けない体を作りましょう.

それでは〜
posted by B1花子 at 23:49| 徳島 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。